心理性阳痿是一种常见的男性性功能障碍，通常由焦虑、紧张、抑郁等情绪因素引起。以下是一些可能有助于缓解心理性阳痿的治疗方法：

1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者改变不良的思维和行为模式，从而减轻焦虑和抑郁等负面情绪。

2. 运动疗法：适当的运动可以释放身体内的压力激素，有助于提高身体免疫力和精神状态，缓解心理性阳痿。

3. 放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧可以帮助患者缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻症状。

4. 药物治疗：如果心理性阳痿严重影响生活质量，医生可能会开具药物治疗，如SSRI类抗抑郁药等。

需要注意的是，心理性阳痿的治疗需要综合考虑患者的具体情况和症状，因此建议在医生指导下进行治疗。