眼睛疲劳是指长时间专注于近距离工作，如长时间使用电脑、手机、阅读或其他近距离视觉任务，引起眼部不适的情况。其常见症状包括眼干、眼红、视力模糊、：

1、眼干：主要表现眼睛干涩，有明显得异物感、怕风、怕光等。

2、眼红：眼睛的白色部分变红或充血。

3、视力模糊：表现为近距离工作或阅读不持久，视物变得模糊不清，难以集中视觉。

4、头痛：眼睛疲劳可能引起头痛，尤其是额部或颞部的压力感，通常休息后可得到缓解。

为减轻眼睛疲劳，建议定期进行眼部运动和按摩、保持良好的工作站姿、保持适当的屏幕距离、调整室内照明，以及戴合适的眼镜或隐形眼镜，这样可以避免出现眼睛疲劳现象。