推拿对于腰部疼痛是有用的。这个不怕重点手法，它和椎管狭窄不同，它重拨重揉，把第三腰椎横突周围的劳损、气滞血瘀部位疏通就可达到缓解和治疗的目的。首先腰痛的原因及诊断要清楚，是否适合推拿，如果患者有慢性的腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，臀上皮神经损伤，腰椎间盘突出等疾病，可以采用推拿治疗，推拿可以起镇静镇痛作用，缓解肌紧张、挛缩，解除突出物的压迫，达到舒筋通络，活血止痛的作用，如果是腰椎小关节紊乱及腰椎错位，骶髂关节错位等疾病，在放松腰部肌肉之后，推拿可以通过手法直接力的作用通进行理筋整复，使各个组织各守其位，经络关节通顺，达到治疗的目的。

腰痛应该看什么科的医生，一般要根据不同的原因看不同的科：腰痛是由于外伤、劳损引起的脊柱周围的病变引起的，如常见的腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎的滑脱、腰背肌肌膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎的肿瘤、腰椎的结核等，就要去看骨科医生。对于腰肌劳损疾病所引起的腰痛，患者应避免剧烈运动，也不要进行过度弯腰的动作，应睡硬板床，避免腰部受凉，多做腰部肌肉功能锻炼，增强腰部肌肉的力量。如果没有外伤，可能是长时间的一个姿势过久，受到了风寒刺激，经常的体力劳动，搬抬重物，造成局部肌肉疲劳所引起的疼痛。

无缘无故出现腰疼，主要是由于腰部保持一个姿势时间过久，比如久站、久蹲、久坐，都会导致腰部肌肉持续处于紧张、疲劳状态，会形成局部肌肉劳损，劳损形成之后会产生炎性代谢产物，对周围末梢神经产生刺激，就会出现腰痛的感觉，感觉是无缘无故出现了腰疼，其实是由于肌肉持续疲劳所导致的。通常会导致出现腰痛并伴有坐骨神经痛的现象，还可能会放射到腿部疼痛的情况，当病情较为严重的时候，还会造成下肢麻木。男性突然腰痛常见原因是腰椎小关节综合征，腰椎小关节急慢性损伤引起下背部疼痛或伴有下肢反射性疼痛。