重度多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，它会导致女性体内激素水平失调，进而影响到身体的各个方面。以下是一些可能有用的建议：

1. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助控制症状，如口服避孕药、胰岛素等。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

3. 运动：适当的运动可以帮助改善荷尔蒙水平，并促进身体健康。

4. 心理治疗：有时候情绪问题也会影响到荷尔蒙水平，因此心理治疗也是一种有效的治疗方法。

5. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的选择，如卵巢移植等。

请注意，这些建议只是一般性的建议，最好还是咨询专业医生的意见。同时，保持积极乐观的态度也很重要。