肛裂这种疾病的危害是很大的，这种疾病在生活中是很常见的，但是患者要注意疾病的正确的治疗，但是生活中人们要预防这种疾病，下面我们就来看看该怎样预防肛裂。

一、普通肛裂的预防措施：

对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈。比如利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化。

二、陈旧性肛裂的预防：

陈旧性肛裂是常见的肛管和肛门疾病，症状透露为肛管裂口溃疡，不易愈合，排便时及排便后肛门部疼痛剧烈。

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤引起肛裂在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

三、小儿肛裂的预防措施：

1、培养小儿按时排便的良好习惯。

要选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。

2、让小儿有适当的活动量。

让小儿有适当的活动量，新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

以上就是对肛裂预防措施的介绍，希望能对你防治肛裂有所帮助。患者要及时的治疗，避免疾病的恶化，生活中养成好的习惯，争取早日的康复。