产后阴道松弛是一种常见的情况，可能会导致性生活不适和不舒适感。以下是一些可能有助于改善阴道松弛的方法：

1. 做阴道按摩：每天晚上睡觉前或者清晨起床时，用手指轻轻按摩阴部，可以刺激血液循环，促进肌肉收缩。

2. 使用紧身内裤：穿紧身内裤可以增加局部血流量，促进血液循环和肌肉收缩。

3. 热敷：在阴部周围放置热水袋或热毛巾，每天早上起床后使用热敷可以缓解肌肉疲劳和松弛。

4. 运动：适当的运动可以增强盆底肌肉的力量和弹性，例如瑜伽、普拉提等。

5. 改变饮食习惯：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，同时多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

请注意，这些方法只是暂时缓解症状，并不能完全解决问题。如果您的症状持续存在或者严重影响到日常生活，建议咨询医生或专业人士的意见。