如果是消化不良引起的肚子胀气，可以用助消化类的药物，还可以用白萝卜丝熬水喝，有下气消食的作用，可以助消化治疗肚子胀气，有利于恢复健康。如果是受寒引起的，可以热敷按摩患处，不要吃生冷的东西，可以用干姜熬水喝的，睡觉的环境应当温暖。肚子胀气也可能是消化不良的原因，能是晚饭吃得太多了，或者是吃了大量的豆制品或者生冷的东西，有可能导致肚子胀气的。晚上肚子胀气，可能是睡觉的环境寒冷导致的。

出现吃饭后肚子胀，最常见的原因主要有以下几点：一、不良的饮食习惯。有些人喜欢吃饭过快，狼吞虎咽；或者吃比较多的，难消化的食物；吃比较多的高脂肪，高蛋白的食物；喜欢吃得太饱。因此，出现吃饭后肚子胀。二、消化系统的疾病。主要有慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎以及消化道肿瘤等，这些疾病本身就会导致消化功能差、胃肠道动力差。因此，也会出现吃饭后肚子胀。三、有些全身性疾病也会出现进食后肚子涨。主要有胆囊术后综合症、慢性胰腺炎、甲减、糖尿病等。可能是由于胃肠道动力差或者消化酶分泌减少引起。

发烧肚子胀气比较常见，如果肚子的排气和排便的功能正常，可以先不要担心，可能由于发烧造成的消化不良，所以会出现肚子胀气。服用促进消化的药物，少吃一些往往都可以得到改善，建议口服健胃消食片、午时茶颗粒、大山楂颗粒或者七星茶颗粒，效果都比较好。顺时针的揉一揉肚子也可以有效地缓解发烧引起来的肚子胀气或者使用开塞露帮助排气，对缓解发烧带来的肚子胀气，效果也很好。但是也不排除腹部的病变造成的肚子胀气，应该做腹部的CT或者B超的检查，排除器质性的病变。