病人发生半月板二级损伤，属于一种中度的损伤程度，首先，采取保守治疗，嘱咐病人减少膝关节部位负重，可以采用支具固定膝关节，防止半月板反复受外力刺激，可以避免加重病情。而3度的损伤，损伤到上下表面，也就是接触关节的软骨的部分，容易影响关节软骨的形成，因为这时半月板的表面已经不光滑了，3度的损伤比较严重，需要做手术，需要在关节镜下进行修整或者进行缝合的手术。半月板二度损伤可以保守治疗，在病情不是太严重的情况下。

一般来说半月板损伤之后，在理论上是不需要通过饮食进补的，因为半月板一旦损伤之后，基本上就没有修复的可能了，半月板里面是没有血管的，所以一旦损伤没有足够的养分能够进行修复，但是为了避免其他骨性关节炎的发生，可以长期服用氨基葡萄糖片来增加患者软骨的活性，改善局部的软骨情况，另外也可以给膝关节部位注射玻璃酸钠来增加关节的润滑程度，防止软骨退变，从而更好的预防损伤以及关节炎的问题出现，在饮食上只要保持正常饮食即可。对于半月板损伤的患者，治疗期间一定要吃高蛋白的食物，可以吃一些蔬菜、易消化的食物，这些饮食对于半月板的营养都有帮助。但半月板一旦损伤了之后，基本上没有修复的可能。

再就是对于这样的病人，伤后48小时以后就可以烫洗，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次每次半小时以上效果会更加满意，外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以的，一般这种轻微半月板损伤慢慢就会康复的。如果患者疼痛比较厉害时可以给予氨基葡萄糖胶囊，促进滑膜液的生成，有利于减轻骨与骨之间的摩擦，从而减轻症状。大多数的轻微的半月板损伤的患者，一般都不会出现明显关节活动受限的情况，或者是只出现轻微的活动受限的情况。