产后可以采取盆底康复训练的方法，同时还可以服用骨疏康胶囊等药物积极治疗，以及补充钙和维生素D等。如果一个月之后还疼的话，最好是去医院检查有没有其他情况，比如有些产后容易发生骶髂关节炎。产后胯骨疼痛主要是由于在生孩子的时候过度用力，导致耻骨联合周围韧带松弛、耻骨联合分离引起的。顺产后胯骨疼，一般在产后一个月内会逐渐消失。

要注意观察恶露的排出情况、外阴侧切伤口的愈合情况，要有正确的哺乳姿势和新生儿要有正确的吮吸姿势，防止乳腺炎的发生，另外要做一些产后盆底的康复训练。产后排卵的恢复一般在三个月到六个月之间，但是这个情况不一定，根据个体的差异有变化，还与产后出汗、营养状态，还有身体恢复的状态都有关系，所以不能断定。产后要注意多吃一些有营养的物质，加强营养，还要适当地运动，避免重体力劳动。

出血时间比较长的女性，机体抵抗力比较差一些，还可以诱发生殖道的感染现象，比如诱发子宫内膜的炎症，导致女性出现腹痛，阴道不规则出血，还可以影响女性再次的怀孕。正常情况下女性在产后六周左右，阴道恶露就会完全干净。有的女性恶露量比较多，还可以诱发失血性的贫血，导致女性出现头晕乏力，食欲减退，乳汁分泌量减少。这个时候就会出现阴道恶露断断续续，超过六周仍然有血性的恶露。