孩子发烧了该怎么办呢?家长自己怎么给孩子退烧呢?孩子发烧需要如何进行训练?又如何让宝宝退热更安全?

退烧关键是散热

有些妈妈在孩子发烧时会用冰袋给孩子降温，这里不建议家长用冰敷降温法。冰袋会使局部血管收缩，虽然皮肤表面的温度低了，但这个温度并不代表体内的真实温度，冰敷后，肛温和口温才是孩子真实的体温。所以常有的孩子皮肤温度36.5℃，肛温却达到39℃。要想使孩子退烧，除了服用退烧药，还必须创造散热的机会。也不建议盖大被子捂汗，否则孩子出太多汗容易脱水。最简单的方式就是把室温提高，使孩子皮肤血管扩张，让他出汗，蒸发水分，体温下降就容易了。

降温不用酒精用温水

以往不少家长常用酒精擦拭皮肤给孩子降温，这样会有一定比例的酒精被皮肤吸收，对婴幼儿的脑、肝、肾都会有些影响，并且酒精挥发太快，散掉的热量有限。任立红主任建议家长可准备一盆与体温接近的温水，把毛巾浸湿在孩子的前胸后背反复擦，擦的时候要稍用力，使皮肤微微泛红，这样就可以使大面积毛细血管扩张，体内热量随血液循环加快被带到体表，增加散热。