塑形减肥在任何季节做都可以。塑形减肥并不会受到季节因素的影响，可以选择埋线减肥或者射频溶脂的方法，在短时间内能达到减肥瘦身效果，一般不容易反弹。

1、埋线减肥。埋线减肥方法日常不用运动，主要是把可吸收的蛋白线埋入皮肤的深层，从而刺激穴位的血液循环加快，让脂肪颗粒通过血液循环代谢的方法排出体外，并且还可以有效的抑制人体亢进的食欲，达到减肥瘦身的效果。

2、射频溶脂。射频溶脂主要是用脂肪定位器，精准的对脂肪进行层次定位，并且把脂肪液用专业的针管，直接注入到脂肪层中上，脂肪组织在短时间内被溶解，溶解后的脂肪，会通过淋巴、血液循环代谢的方法排出。

恢复期间不能吃高脂肪、高热量的食物，也不可以吃膨化类的食物，要以清淡的食物为主。