脖子后面有个包可能是多种情况引起的，以下是一些常见的原因：

1.淋巴结肿大：淋巴结是身体中处理细菌和病毒的器官，当它们感染或受到损伤时，会导致淋巴结肿大。如果您的脖子后面有一个肿大的淋巴结，那么可能是由于感染或其他疾病引起的。

2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常位于皮肤或软组织中。它们通常不会引起疼痛或不适，但可能会导致脖子后面的肿块。

3.囊肿：囊肿是一种液体或气体聚集在身体器官中的疾病。它们通常不会引起疼痛或不适，但可能会导致脖子后面的肿块。

4.血管瘤：血管瘤是一种良性肿瘤，通常出现在皮肤、毛发和软组织中。它们通常不会引起疼痛或不适，但可能会导致脖子后面的肿块。

如果您对自己脖子后面的肿块感到担忧，建议咨询医生进行检查和诊断。医生可以通过检查来确定肿块的性质并制定相应的治疗计划。