在吃水果时，也可以用热水烫一下再吃，坐月子期间吃苹果还有助于消化增进食欲，吃橘子，橘子含维生素多，可以补充产妇所需要的维生素，香蕉具有润肠通便的作用，在坐月子期间可以适当的多吃一些，防止便秘。坐月子可以吃什么水果：首先，水果含有丰富的维生素和水分，坐月子期间适宜吃一些温性的水果，例如苹果，苹果含有丰富的苹果酸、维生素、果胶和矿物质，可以预防和治疗坏血病，还能够润肠开胃，对治疗产妇的腹泻有很大的好处。吃水果也要注意多吃暖性水果，少吃凉性水果，凉性水果包括西瓜、甜瓜、梨、山竹等等。

生化妊娠后流产，在化验血的时候可以发现血中的绒毛膜促性腺激素升高，但是做B超的时候宫腔里看不到孕囊，并且过一段时间以后，血中的绒毛膜促性腺激素就会下降，出现阴道流血，比平常月经量稍微多。子宫完全恢复到未怀孕前的状态大概要25到30天，下丘脑-垂体-卵巢轴也在休息的过程中，慢慢的恢复到正常，所以流产的坐月子不是天天的躺在床上，是适当的休息、合理的饮食、精神的轻松。人流是需要做月子，人流对子宫有一定损伤，孕囊排出来对子宫内膜有损伤。

洗完头、洗完澡之后迅速用毛巾擦干，穿好衣服，要保证洗澡间的温度在26度左右才可以去洗澡，也建议在产后洗澡要感觉到自己身体没有不舒服的情况下，精力允许的情况下，才可以去洗头洗澡，对身体会有利，以免造成体位低血压、低血糖等症状出现。在坐月子期间可以淋浴，不要盆浴，洗澡的时间不要太长，因为此时体质虚弱，容易出现浑身酸软、乏力的现象。女性在分娩后坐月子期间是可以洗澡、洗头的。