林云华
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乳头痛有白色颗粒状
发布时间：2024-03-24
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平时要注意多清洗，避免诱发感染，不要过度挤压刺激乳房，内衣不要太紧，饮食上要清淡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜，规律作息。如果平时乳头上有白色颗粒，有可能是毛囊分泌物沉积，如果没有乳房疼痛、结节的情况，建议注意乳头卫生，保持清洁。乳头上有白色颗粒，如果是哺乳期，乳房周围皮脂腺分泌旺盛，乳汁分泌较多乳头潮湿的环境中，很可能出现皮质分泌物排出不畅，毛孔堵塞，出现白色颗粒。
经期头痛的缓解措施包括：1、放松心情：经期头痛与情绪有一定关系，因此，要避免过度紧张、焦虑；2、适当运动：可减轻紧张情绪，缓解头痛；3、晒太阳：补充维生素D，促进钙质吸收，以缓解头痛；4、头皮按摩：用梳子不停的梳头发，可促进头部血液循环，缓解头痛；5、多食富含维生素D、钙、镁的食物，比如绿色的蔬菜、谷物、全麦等。
还有一些疾病是非感染性的，比如头部外伤、额头被砸了一下，也可以引起额头痛。排除了心源性的因素，就是排除器质性的疾病以外，有些孩子有癔症，为了逃避上学，也可能出现额头痛。肺炎、呼吸道、神经系统的疾病，同样也可以额头痛。脑袋里面长肿瘤，也可以头痛，近视眼、屈光不正也可以额头痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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