治疗方面要养成良好的生活习惯，控制每天的食盐的摄入量小于六克，避免吃油腻含高脂肪的食物，适当的增加运动量。主要的措施包括有减少钠盐的摄入，每人每日食盐摄入量应逐渐降低小于6克，并且逐渐增加钾的摄入量；高血压能否彻底治愈呢，我们说高血压主要分为两大类，一种叫原发性高血压，就是说没有找到确切的引起血压增高的因素的血压，这种情况我们叫原发性高血压。

高血压病的患者需要注意，疼痛可能和高血压的脑血管痉挛有关系，如果是活动没有耐力，与并发心力衰竭有关；高血压病的诊断是指在不同的时间段或不同的日期，测量三次以上的血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断。高血压心脏病护理诊断需要询问患者是否有高血压病史。

预防高血压的三少原则，第一少是少过度劳累，因为过度劳累容易引起心脑血管疾病，容易升高血压，也不可过多熬夜，要有足够的睡眠时间。第三就是脂少，少吃脂肪，特别是畜肉类的动物脂肪，因为过多食入脂肪，可以增加人的体重，而人体内每增加一公斤脂肪，就要增加200米长的微血管，来供养这些脂肪细胞，血液要流如此长的一个距离，心脏增加压力就会更大。三、甜食摄入要减少，要限制含糖量高的食物，比如说：米、面和糕点，只有在饮食的基础上管住自己的嘴巴，控制高血压源头才能达到降压的目的。