出现肠胃不好的情况下，饮食上至关重要，尤其是过于辛辣油腻的食物尽量少吃，比如油炸类的，烘烤类的，酸甜苦辣的食物都不需要吃的，要以容易消化的饮食为主，特别是蔬菜水果，流质，半流质的饮食等等，这些食物对消化系统不会造成太大的影响，如果方便的话，还是尽早到医院进行胃镜以及肠镜的检查，根据这些检查情况，再给你制定一个饮食上的调整，平时要养成乐观的心态，做到餐后活动和锻炼患者有一些肠胃不好的症状，如反酸、恶心、呕吐、腹部的疼痛，一定到医院完善一些血的检查，明确肝功、肾功没有问题，血中没有炎症指标的升高，没有感染或自身免疫性疾病指标问题的出现。肠胃不好的人要养成良好的生活习惯，饮食习惯以清淡好消化和营养丰富的食物为主。

服用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1等营养支持疗法，也可以服用药物治疗，比如镇静剂、解痉止痛抗胆碱能药物治疗，从而调节患者的神经功能、改善睡眠质量，以利于改善肠道紊乱。当出现有腹部疼痛时，可口服匹维溴铵片片或马来酸曲美布汀解除肠道的痉挛，腹泻时口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌片调节肠道菌群，消化酶片协助消化，腹胀时口服伊托必利或者莫沙必利促进胃肠蠕动，减少腹胀的发生。肠道紊乱的调理，主要包括饮食调理、生活调理以及药物的调理。

肠道出血最明显的症状便是以便血为主，肠段的不同便血的特点也是有所不同的，一般对于肛门，乙状结肠病变引起的肠道出血多数会出现鲜红色的血便，如果便后滴血或者是喷血，常常是由于痔疮或者是肛裂所导致的。肠胃出血可能表现为呕血或者黑便，或者是排血便，排暗红色大便，还可能表现为头晕，心慌，乏力，口干，出冷汗，黑朦，晕厥，心率加快，血压低等失血性周围循环衰竭表现。肠道出血患者主要表现为大便有鲜红色的血便，需要通过进行肠镜的检查来明确引起出血的根本性病因，是否有肠道肿瘤等情况。