乳腺纤维瘤非常多见，好发于年轻的女性，一般没有临床症状，只是在乳房上出现圆形或类圆形肿物，肿物表面光滑，境界清楚，活动度较好，可以做B超检查，进一步诊断。确诊为乳腺纤维瘤以后，只能进行手术治疗、药物治疗或者其他的中医治疗，一般没有明显的效果，可以在局麻下进行纤维瘤切除术。发生了乳腺纤维瘤以后，主要是采取手术治疗。发生了乳腺纤维瘤，可以进行艾灸治疗。

乳腺纤维瘤是一种比较常见的良性肿瘤，造成这种症状的主要原因是女性体内雌性激素失调，因此按摩乳房对改善雌激素水平的作用不大。预防乳腺纤维瘤可以定期的进行自检以发现乳房的变化，可以在月经结束后一周左右的时间对乳房进行检查，如果发现有肿块可以及时就医检查。另外，如果确诊是乳腺纤维瘤，也可以做适当的按摩，但是按摩的时候应把握好力度，避免对乳房造成伤害。建议在平时的生活中，应当保持良好的生活习惯，以保证体内内分泌水平的正常。

肿瘤大于一公分可以进行局部的手术，比如可以选择传统的手术或者选择微创手术，这两种手术的创伤都比较小，因此对身体的伤害并不大，手术后吃的食物没有太多的硬性要求，保持平时的正常饮食结构就可以了。平时可以食用高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，尽量不要吃油腻辛辣、刺激、烧烤类的食物，比如我们可以多吃一些肉、蛋、奶、青菜、水果等等。乳腺纤维腺瘤，大部分的病人在肿瘤比较小的时候可以不用手术进行随访观察。