在月子期间是可以吃橘子的，因为橘子属于温性水果，同时橘子中含有大量的维生素以及微量元素，有助于身体的复原，具体来看，月子期间吃橘子的好处有：

1.增强抵抗力：月子期间女性身体比较虚弱，免疫力相对低下，而补充维生素可以有效的提高免疫力及机体抵抗力，能一定程度上避免感冒以及其它疾病的发生。

2.补充营养：橘子含有丰富的维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、铁、锌等矿物质，孕妇生产时会导致消耗过大，月子期需要补充营养，同时还要喂养婴儿，营养需求就更高，因此可以适量吃橘子来补充身体所需的各种营养物质。

3.提升食欲：橘子清凉、味道甘甜，个别月子期妈妈由于活动减少，可能导致食欲下降，橘子含有的有机酸，可以开胃，增加食欲，故适合月子期患者食用。

4.缓解便秘：橘子含有果胶、有机酸及膳食纤维，月子期活动减少，产妇容易便秘，吃橘子可以减少便秘的发生。

月子期不可过多食用橘子，以免引起上火，或是出现腹泻，同时应均衡膳食，防止出现营养失衡。注意：个别人吃橘子后可出现反酸、胃部不适的症状，所以有胃炎、胃溃疡等胃病的孕产妇应尽量少吃橘子，以防症状加重，如有不适及时就医。