孕妇因为怀孕以后身体会发生变化，随着孕周的增加，腹部会越来越大，孕晚期体型会比较笨重，运动量少，再加上怀孕以后激素水平的影响，本身容易情绪不稳定，容易导致焦虑或抑郁，导致患者出现多梦失眠的现象。此外，也建议孕妇可以适度的活动，如散步，做瑜伽，生活作息要有规律，室内要有舒适安静的睡眠环境，睡前也可以泡泡脚来缓解疲劳。因此，建议孕妇一定要调整自身的情绪，要转移注意力，睡前可以喝杯牛奶，少量多餐，睡前不要吃得过饱。孕妇是属于比较特殊的一类人群。

女性患者出现失眠多梦，有可能是更年期引起，一般多见以45岁至55岁，也可能是焦虑症或者是抑郁症，焦虑症和抑郁症是精神障碍性疾病，患者同时可能会出现一些心理症状。抑郁症时，同时可能会出现情绪低落，对任何事物不感兴趣。如果有神经衰弱时，也可以出现，也可能是生活不规律、过度熬夜所导致。焦虑症时可以表现为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕。

失眠多梦的治疗方法主要包括第一，镇静安神，养心安神，适合于肝肾不足导致的阴虚火旺，热扰心神，痰热脾胃不和的患者，第二，适当的参加体育锻炼，第三，保持良好的情绪，放松心情，第四睡前可以进行一些放松活动，例如听听轻音乐，缓解人睡前紧张的情绪。