引起膝盖酸痛的原因，目前来说最常见的就是运动或者慢性损伤导致的膝关节内的半月板损伤，出现了半月板的破裂、弹响，引起疼痛，严重影响负重行走和活动；这种情况首先要到医院去检查，来明确是什么原因导致的膝关节疼痛，比如说关节的滑膜炎、关节的风湿性类风湿性关节炎以及痛风，还有骨性关节炎引起的关节疼痛，只有到医院检查明确病因了，然后对症治疗，只有膝关节疼痛完全康复了，才能去跑步，这样是最好的。既然已经是出现了膝关节疼痛，说明运动以后引起膝关节滑膜炎。

通过皮肤透皮吸收能够达到止痛促进局部血液循环的效果，急性期卧床休息及膝关节制动，缓解期适当运动恢复关节功能、但是避免劳累。都是可以用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，就可以有效地促进局部血液循环，改善病人膝关节疼痛症状的。膝关节疼痛如果真要使用膏药来治疗，我们一般使用的是止痛类的药物。

小孩子如果膝盖疼，有可能是生长痛，就是长高的表现，是因为膝关节周围的骨头，由于这段时间长得比较快，周围的关节以及肌肉突然间不能适应而出现局部的疼痛。如果疼痛长时间没有好转，需要进行膝关节的ct检查，看是否有异常的关节病变，也要明确是否有关节积液等情况，注意不要进行剧烈的活动，保持良好的休息，可以配合理疗、热敷等进行调理。在这样的孩子当中出现膝盖痛，有可能因为这个年龄的孩子活动比较多，可能遭受的外伤也会相对来讲多一点，首先排除是不是因为外伤而造成的；