无创DNA检测是孕期常用的筛查胎儿有无染色体疾病的重要产品项目，无创DNA是通过抽取孕妇外周血，提取外周血液当中的胎儿DNA，采取高通量测序，针对胎儿的DNA进行检测，重点是检测胎儿是否患有遗传性疾病，例如二十一三体综合症、十八三体综合征、十三三体综合症，以及各种染色体的微缺失和微重复，无创DNA的准确性和全面性要高于唐氏筛查，但是如果无创提示结果存在异常时，仍然需要做羊水穿刺进行确诊。无创DNA产前检测技术仅需采取孕妇的静脉血，利用新一代DNA测序技术对母体外周血浆中的游离DNA片段（包含胎儿游离DNA）进行测序，并将测序结果进行生物信息分析，可以从中得到胎儿的遗传信息，从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。孕妇无创DNA是检查腹中胎儿是否患有染色体疾病，如唐氏综合征、爱德华氏综合征和帕陶氏综合征等。

怀孕期间，孕妇需要大量补充营养来帮助胎儿的生长发育，平时应该多吃鱼、蛋、奶、豆等富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮。孕后期食谱以防治妊娠疾病如便秘、水肿、妊娠期糖尿病、妊娠高血压为主，可以食用骨头汤、虾皮汤、芹菜炒肉、冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、芦笋炒鸡蛋、燕麦红薯粥、炒莲藕、炒青菜等。网络传言的能吃或者不能吃的食物都是比较偏激的，没有哪一种食物最好或者最不好，一定注意做到不偏食，要注意均衡营养，才能有利于母婴健康。

其次如果有明显的便意，但是大便比较费劲儿，可以适当的外用一些开塞露，开塞露可以起到一个润滑的作用，能够帮助孕妇快速的排便，而且不会对宝宝有太大的影响。孕妇出现便秘，建议多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇便秘；孕妇由于孕期受到影响，还有怀孕早期有些孕妇担心流产，卧床休息，这样都会影响肠蠕动。