像严重的高血压患者可大多数则血管弹性都不足，一般跳到泳池里面之后由于水温一般都低于人体的水温，再凉水一激，血管容易收缩血压升高，就会造成头晕、目眩、气喘，有可能会引起心绞痛，甚至心肌梗死，发生脑血管疾病，甚至可能发生脑出血，后果也是比较严重的。高血压患者在游泳时，如果血压突然的升高，有诱发中风，癫痫，脑梗死的危险，而无论病情严重与否，在发作时患者的意识会失控，如果恰好在游泳时发作就比较危险，因为游泳运动量比较大，而高血压心脏病患者在运动的状态下可能会出现血液供应不上，出现冠状动脉缺血，血管痉挛等现象，进而有可能会引发心梗猝死。首先这个问题的回答是肯定的，高血压患者可以进行游泳、散步、慢跑、蹬车等适当的运动，但是在运动的同时要注意有胸闷、头晕、头痛、心悸的情况要及时停止运动，并进行测量血压，如果血压偏高或者偏低，需要服用药物调理。

高血压患者献血可以缓解当时血压高的现象，在献血之后会导致血液循环加速血管扩张，一过性的让血压偏低，但是并不能达到根治血压高的作用。在日常生活中高血压患者应定期监测血压，合理作息，劳逸结合，遵照医嘱持续服药，戒烟戒酒，适当运动，避免肥胖和超重。很多了以为高血压献血会降压。

因为个体差异有的人血压高了还是没有临床表现，随着病情的发展一般人患高血压会表现头晕，头晕是高血压最常见的表现，患者若是出现头晕就需要测量血压，除了头晕之外还有的人表现为头痛，头昏，头重脚轻，颈项干硬，疲劳感，心悸等等这些表现。重症高血压，主要是舒张压大于115mmHg的高血压，主要的诱因有情绪波动、劳累、自行停药或减药，也可能为继发性高血压，这种高血压为失代偿期高血压，随时可能出现脑出血、急性脑梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、急性心肌梗死等病变。一般来说在临床上，高血压脑病患者临床表现有以下一些方面:头痛是早期的突出症状，患者常出现全头痛或以前额部、后枕部头痛为主，清晨明显，咳嗽以及用力时加剧。