你好，在老年人的说法里，坐月子的时候是讲究很多的，特别强调不能洗澡，不能洗头发，而且甚至还要求不能刷牙，洗脸等，但是这些做法都是以前的老传统，老做法，现在是不可取的，因为这些不但没有科学依据，而且还有害孕妇的健康，因为坐月子期间是非常需要讲究卫生的，因为女性在分娩以后，如果不注意卫生的话，很容易引起感染。坐月子是可以洗头的，在产褥期产妇会排出怀孕时增加的血容量，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗，这是产后正常生理现象。在洗头发之前也可以适当的吃些东西，避免在洗头发时出现头晕，乏力等状况。

因为女性在产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，并且加上乳汁的分泌，以及阴道内恶露排泄等，各种物质混合在一起，如果不及时进行清洗，有可能会引发自身的身体不适，甚至导致炎症感染发生，如阴道炎。另外，在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各种不适。按照传统坐月子观念，坐月子期间不能洗澡要求过于苛刻，现在家庭一般生活条件比较好，都随时有热水，所以不必月子里都不洗澡。

剖腹产手术以后对人体气血有很大的损伤，所以手术后应该注意补气血，可以吃点补气血的中药，比如说四物汤里边再加一点活血化瘀的药，排除子宫里的淤血，不能受凉，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，不要感冒，不要同房，可以吃点当归生姜羊肉汤，有利于月子里边的补养。女性在做完剖宫产术后，饮食上要注意的是，以清淡、营养丰富为原则，忌食生冷、刺激性的食物，忌吃甜食，避免引起胃肠胀气。剖腹产之后，坐月子期间应该注意观察恶露排出的情况，还需要注意观察刀口，看看有没有出现红肿、渗出的症状，要观察皮肤表面愈合的状况。