商建伟
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腰椎间盘突出可以运动吗
发布时间：2024-03-25
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腰椎间盘突出症可以通过腰椎CT或者是核磁共振检查进行诊断，绝大多数的腰间盘突出症都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果。哪些动作不能做：仰卧起坐是不能做的，做这个动作的时候因为腰部过度屈伸，可能会导致腰间盘突出的加重。有腰椎间盘突出的时候，是否可以做一些锻炼，这个主要是根据椎间盘突出的程度以及局部的临床症状而有所不一样的。
针灸治疗腰椎间盘突出需结合其分型进行，若症状较轻，无腰椎膨出和滑脱那么运用针灸，推拿理疗，火罐，红外线的综合治疗是非常好的。针灸对于腰椎间盘突出大多数还是有用的，但如果病情较为严重的话还是去结合情况而定。腰椎间盘突出如果病人处于一种手术和不手术之间的话我们是建议它做针灸治疗。
在腰椎骨折手术以后，要想恢复快必须要保持良好的食欲，要及时的补充人体所必需的蛋白质，维生素和矿物质，骨折病人饮食应当容易消化，少食多餐要做到营养丰富。饮食可以分为三个阶段，进食不同的食物：恢复早期，也就是两周内，原则上饮食以清淡为主，如鸡蛋，蔬菜，豆制品，水果，鱼汤等。在进行过腰椎手术以后，一般卧床的时间相对比较长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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