随着我国经济的发展，以及人们饮食习惯的改变，痛风在我国发病率越来越高，据不完全统计，我国痛风患者超过8000万，对于痛风的预防，首先从饮食开始，尽量避免食用富含嘌呤的食物，比如动物内脏，白酒，啤酒，海鲜，肉汤等，另外应该每天饮水量在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。

海带也是含有一定嘌呤的食物，因此痛风的患者，尤其是在急性关节炎发作期还是尽量不要吃海带。当然，海带具有非常丰富的营养价值，含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇等，能够改变酸性体质，促进尿酸排出，也属于碱性食物。在饮食方面要尽量避免含高嘌呤食物的摄入，比如各种动物内脏、鱼、虾、蟹、贝类、海鲜以及肉汤、火锅汤等。痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高，而引起的一组代谢性疾病。

当出现痛风的时候，医院内分泌科、周围血管科、疼痛科、肾脏科都能看，但是真正对痛风认识更全面的其实是风湿免疫科。尿酸过高的时候，对关节、内脏有影响，部分患者想是代谢的问题，会去内分泌科,还有一些患者可能会去周围血管科。患者疼的厉害时，首先会到急诊，急诊分诊去疼痛科，但疼痛科对疾病的认识有局限性，只是针对关节疼痛来缓解，不知道原因。因为痛风刚开始是长时间的尿酸过高，引起炎症，同时也引起了一些免疫反应，最后发现它是一种免疫疾病，所以应该到风湿免疫科。