口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，它会导致口腔疼痛、干燥和异味等不适症状。以下是一些护理口腔溃疡的方法：

1. 饮食调节：避免辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，多吃易于消化的食物，如米粥、面条等。

2. 保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用温水漱口，可以有效预防口腔溃疡。

3. 补充维生素C：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于增强免疫力。

4. 使用药物治疗：可以使用口腔溃疡贴片、漱口液等药物进行治疗。

5. 睡眠充足：保持良好的睡眠质量有助于提高免疫力，减轻疼痛症状。

需要注意的是，如果口腔溃疡持续时间较长或伴随其他症状出现，应及时就医。同时，预防口腔溃疡也非常重要，包括避免过度疲劳、不吸烟和饮酒等不良习惯。