其次香蕉中含有的膳食纤维素相对丰富，此物质除了可以通过刺激消化道神经组织，加强胃肠道蠕动，加快体内代谢物质排出以外，还能吸收肠道内部水分，让肠腔内粪便保持湿润状态，防止便秘症状反应发生。消化不良的患者可以食用香蕉，首先香蕉当中含有多种微量元素，如钾、钙、锌等，以上物质不仅可以促进胃部、肠道等消化组织血液循环代谢效率，并且还可以通过增强胃内消化酶活性，提升消化道功能的作用。另外饭后1小时左右再食用香蕉，可以更好起到食疗性效果，日常饮食过程中以下类型水果，也可以起到开胃健脾、增进食欲等作用，如猕猴桃、苹果、橙子等。

可以根据宝宝具体情况，让宝宝少吃一点新鲜蔬菜和水果促进代谢，但如果宝宝有腹泻现象时，建议要少吃以免加重腹泻，同时针对消化不良引起的发热现象，给予相应的退热处理，缓解宝宝的不适症状。要注意均衡营养，这样才能让宝宝全面摄入维生素和微量元素等营养素，促进宝宝生长、健康所需，不要让宝宝偏食或者挑食，以免造成抵抗力低下、胃肠功能紊乱，引起消化不良、发热现象。当宝宝出现消化不良现象时，建议家长要进行饮食调节，以清淡、容易消化饮食为主，可以少量多餐让宝宝进食，不要让宝宝吃油腻、油炸的食物，以免加重消化不良。小孩出现消化不良现象时会造成食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等，有时也会导致宝宝出现发热的症状，中医上常称之为积食热。

功能性的消化不良，由于病因不明，目前是没有完全根治的治疗药物，从而导致患者容易反复发作，而且是长期慢性的疾病改变，患者在进食以后会出现有饱胀感，或者是有早饱的感觉。另外上腹部疼痛往往是进食以后会出现疼痛，而且是没有规律可循，也有部分患者会伴有焦虑和抑郁的情况，需要患者养成良好的作息和饮食习惯。另外也会出现上腹部的灼热，或者是反酸，嗳气以及食欲下降和恶心的情况发生。同时还需要积极的应用抑制胃酸，和促进胃肠动力的药物，以及抗抑郁的药物来积极的治疗。