气虚血虚肾虚是中医学中常见的病症，以下是几种治疗方法：

1. 饮食调理：适当增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过多的油腻和辛辣食品。

2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。

3. 中药调理：可以选择一些具有益气补血、滋阴润燥、祛风除湿等功效的中药进行调理。

4. 针灸按摩：针灸和按摩可以刺激经络和穴位，促进气血循环，缓解疲劳和身体不适。

5. 心理调节：保持良好的心态和情绪状态也是治疗气虚血虚肾虚的重要因素之一。

需要注意的是，这些方法只是辅助治疗，如果病情较为严重或者长期存在，建议及时就医并咨询专业医生的意见。