腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜的慢性无菌性炎症，又称为腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，是骨科的常见疾病，本病多于久坐、久站，或经常从事弯腰到直立的工作有关，也可见于重体力劳动者。腰部肌肉及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症是腰痛的常见原因之主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化和劳累程度而变化。腰肌劳损以后，会使得患者出现有局部的腰痛的情况发生。

腰肌劳损一般是由于长时间坐着伏案学习、工作腰部肌肉处于紧绷状态，如果腰部发力不均或者受到风寒侵蚀，乳酸等代谢产物难以及时分解，就会出现腰背部酸胀疼痛的症状。腰肌劳损的治疗，首先就是消除病因，除了在劳动中注意腰背部的体位，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位之外，还应该注意劳动的节奏性。腰肌劳损主要是由于腰部的肌肉慢性劳损而引起的腰疼，活动受限的症状。

为了明确是不是腰肌劳损引起，还需要配合一些辅助的检查来明确诊断，然后积极的进行对症治疗就完全可以，比如拍个普通的X线光片，就可以明确是否存在有腰椎滑脱的情况，做个CT就可以明确是否存在有椎间盘突出，韧带增生、钙化以及椎管狭窄的情况，做个核磁共振就可以明确脊髓神经是否存在有受压的情况，就可以明确诊断。所以通过临床表现、查体还有辅助检查，通常都是阴性结果居多，阳性结果居少，像这种情况下就可以诊断腰肌劳损。在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，这是一种无菌性炎症。