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侯杰
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知识库 肩周炎如何恢复
肩周炎如何恢复
发布时间:2024-03-26
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肩周炎是比较常见的一种骨关节的疾病,这种疾病的发生,很大一部分原因,由于慢性的劳损或者是受到了寒冷的刺激,从而发生了一种无菌性的炎症,导致患者出现肩膀部位的疼痛,或者是活动受到限制等一些不适的症状发生。肩周炎属于慢性疾病,对患者而言,康复方法有以下几点:首先要缓解疼痛,也可以外敷药膏么,天气冷的时候需要多加衣服,避免受冷。要促进肩周炎的恢复,通常必须要得到正规的综合性的治疗,再结合后期自身的活动功能锻炼,那么恢复才会比较快。

对于肩周炎的临床症状主要还是表现为肩关节周围存在有明显的疼痛症状为主,尤其是在抬肩活动的时候疼痛会明显的加重,严重的可能会影响病人正常抬肩功能,引起病人关节的僵硬,局部肌肉萎缩,这就是肩周炎的主要临床症状。肩周炎常有以下症状:肩关节疼痛,起初肩部呈阵发性疼痛,严重时疼痛加重,出现持续性顿痛或者刀割样疼痛,昼轻夜重。患者的话平时要注意休息,加强肩背部的保暖,避免受凉,同时的话可以在患进行热敷,来缓解疼痛的症症状。

肩关节活动受限以外旋、外展和内旋、后伸时最为严重,具体可表现为肩部的关节僵硬,无法举高手臂,转动肩部时会出现疼痛,严重影响患者生活及工作,一般肩周炎引起的疼痛期可持续2到9个月,以疼痛部位在肩部,且晚上更加明显,并逐渐出现肩关节僵硬,一般僵硬可持续4到12个月,最后到症状的缓解期,症状缓解期可持续5到26个月,缓解期肩关节僵硬的情况,可逐渐改善,肩关节功能活动会慢慢恢复。还可以给予口服消炎镇痛的药物以及局部封闭疗法来进行治疗,使得肩周炎的症状得到改善。疼痛是肩周炎最突出的症状。


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肩周炎如何恢复
肩周炎一般通过热敷,理疗,针灸等保守治疗后,给予疼痛控制,并让患者加强自身活动,使肩关节逐渐恢复正常,肩周炎又称为五十肩,凝肩,一般好发于中老年人,其产生原因多由于颈椎病,上肢骨折,肩周制动,劳累,退变等因素引起,一般以肩关节疼痛,活动受限为主要临床表现,查体主动被动活动均明显受限,我们可让患者予以理疗,热敷,针灸,封闭等保守治疗。但是肩关节的活动范围,无法恢复正常,如果早期治疗活动范围有望得到恢复,可以通过全麻下的手法松解肩关节的粘连,损伤小,恢复快,一般的需要一周左右恢复活动范围。肩周炎恢复的锻炼方法主要是有以下几种:第一是爬墙法,通常分为正面爬墙法以及侧面爬墙法,都是伸直整个上肢,然后把手指放在墙壁上面,尽量地向上爬,这样能够被动的活动肩关节,其中正面爬墙法主要是锻炼肩关节的屈曲功能,侧面爬墙法主要是锻炼肩关节的外传功能。
朱航
发布时间:2024-03-25