在进入秋季之后，由于天气比较干燥的原因，大家在生活中也是比较容易上火的，这种情况下往往会导致人们患上牙周炎，虽然说这种疾病并不会给患者带来太大的伤害，但是带来的痛苦也是让患者非常苦恼的，所以大家在生活中要注意做好对这种疾病的预防，改变自己的不良生活习惯。

1、吸烟习惯

吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

2、偏嚼习惯

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

3、偏食习惯

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

4、夜磨牙、紧咬牙

它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

5、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等

这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

青少年牙周炎要怎么预防?

1.牙周疾病有急性症状或牙周病程度重时应全身给予抗生素，另外，可口服一些维生素类药，如维生素C、B1、B2、B12等来促进牙周康复。

2.3%双氧水置于弯钝头注射器中可冲洗牙周，有良好的止血、除臭、杀菌作用。

3.青少年牙周炎要怎么预防?防治措施还有，碘化钾晶体置于牙周袋内，再用3%双氧水冲洗，释放出新生态氧和析出碘，起强杀菌作用，同进产热促进局部血液循环。

4.用探针蘸药液送入龈缘和牙周袋内。常用药有1%~2%的碘甘油和50%碘酚液，前者杀菌力稍弱、刺激性小，用于牙龈炎;后者杀菌力强、腐蚀性强，常用于牙周炎、牙周脓肿，同时应注意保护正常粘膜。

专家为我们讲解了青少年对于牙周炎这种疾病的预防方法，其实这些预防方法还是比较简单的，大家在日常生活中可以通过口服一些维生素类的药物，或是做好自己的口腔健康，改变不良的生活习惯，避免长时间的熬夜等方法来帮助自己，避免牙周炎的出现，以便保证口腔的健康。