不过在怀孕的中期阶段，也就是孕28周之前，子宫还没有足够大，对腹主动脉的压迫也不是很强，经常保持一个睡姿也会很不舒服，所以有时候平躺一下，或者右侧睡都是可以的。这个时候选择左侧卧位的姿势睡觉，可以减轻对右侧的压迫，也能够提供给胎儿足够的氧气，对孕妇自身还能够有减轻下肢水肿的作用。怀孕期间一些孕妇认为左侧卧位会对胎儿的生长发育有好处。

孕期出现腿疼是正常的现象。在妊娠期间，很多孕妇有各种各样的不舒服，孕妇腿痛有可能是以下几种原因造成的：第一种缺钙，缺钙有可能引起腿疼，甚至有腿部抽筋。怀孕腿疼考虑孕期缺钙引起，最好及时进行微量元素检查合理补钙可以吃迪巧，同时建议补充AD滴剂可以促进钙吸收缓解腿疼的症状，另外孕期子宫增大压迫神经也会引起腿疼症状，建议注意休息，适当的变换体位可以改善腿疼，也可以针灸、按摩、做理疗等。

孕妇大便黑绿色，首先要看饮食的情况是否吃了猪血或者是铁剂，深色的绿叶蔬菜这一类食物，这些食物有可能导致大便黑绿色。如果吃了绿色的蔬菜，或者是含铁丰富的食物，比如猪血等，就会引起大便是黑绿色。第三种，有可能是腹部受凉，导致消化不良引起肠炎，这个是属于病理现象，平时要注意腹部的保暖，如果有腹泻、发热等症状就需要到医院检查，根据病因进行治疗。