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潘永源
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知识库 冠心病患者吃什么有益身体
冠心病患者吃什么有益身体
发布时间:2024-03-22
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冠心病是很多中老年人都非常熟悉的一种心脏疾病,大家都知道得得冠心病是一件十分痛苦的事情,有可能自己的性命就因为这个疾病丢失了。得了冠心病以后会出现胸闷、窒息、剧烈灼烧疼痛感,患者都不能正常活动了。冠心病患者除了要接受针对性的药物治疗外,还得注意饮食,那么他们应该吃哪些食物呢?

冠心病的人应该吃的食物:

一、豆类:

豆类食物,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

二、海产品:

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

三、纤维类食物:

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

四、大蒜:

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

五、洋葱:

具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

如果您不幸发现自己得了冠心病的话,就可以在平时生活中多吃一点上面的食物,说白了这些食物都有保护心脏的作用的,对病情的缓解是有好处的。还有请冠心病患者的脾气不要暴躁,更不能经常发火,心平气和是可以帮助您尽早恢复健康的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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