人工流产是指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救措施。早期妊娠人工流产分为手术流产和药物流产，但是不管哪种方法，对孕妇身体和子宫都会有较大的损伤。所以人流以后应该注意：第一，要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。第二，要注意个人卫生，勤更换内裤，及时清洗外阴，避免感染。第三，要密切观察阴道出血情况，及时复查。藏红花会有活血的作用，人流后最好不要吃，以免引起大出血。

产妇腰疼的原因一般是由于妊娠期间造成的脊柱负荷过重产生的腰部肌肉的劳损，或者是腰椎间盘膨出、突出等所造成的，又因为产妇属于特殊的人群，所以不能够给予口服药物或者静脉输液的治疗方式，所以应该经过如下的正规处理措施：严格的卧床休息，卧床的姿势首选是侧卧位，因为侧卧位时对腰部的负荷最轻，同时由于双下肢的自然屈曲对坐骨神经的牵拉也会减少，从而减轻腰痛和下肢的疼痛。如果局部疼痛明显，可以适量的涂抹扶他林软膏等以快速的缓解疼痛。另外，也可以采取仰卧位，仰卧位时需要注意在腰部下面垫薄的软枕，同时在双侧膝关节的下方也可以垫薄的软枕。

生活方式上要注意适当保暖，房间要通风、朝阳，每天开窗透气，温度保持在28℃左右，产后注意外阴和阴道卫生，避免盆浴和同房，增加母乳喂养的次数，促进恶露排出和子宫复旧。饮食要吃温热、易消化的食物，食物种类要多样化，适当增加含蛋白和脂肪较多的食物，促进下奶，可以吃羊肉汤、鲫鱼汤、小通草炖猪蹄、黄豆炖排骨等，还要多吃新鲜的蔬菜促进肠蠕动、预防便秘和痔疮。产妇注意事项分饮食和生活方式两个方面。