脊柱侧弯最合适的运动通常有游泳，俯式飞鸟等运动，下面给大家做详细的介绍：俯身飞鸟夹背，俯身飞鸟夹背是瞄准上背部的肌肉的经典动作，可以锻炼到三角肌后束，菱形肌，斜方肌，这个动作可以帮助恢复背部的肌肉力量，矫正脊柱的侧弯，动作要领：双腿自然分开与肩同宽，双手各执一个哑铃或者是矿泉水瓶，双肩下沉，同时收紧肩胛骨，挺胸收腹。生活中注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。有些剧烈活动，可能难以代偿，比如说像侧弯的孩子，心肺的储存功能就比较差，所以一些剧烈的运动，比如踢足球、打篮球，这些剧烈的运动对抗活动是不宜参加的。

一是全身的检查，包括病人的身高、坐高、体重，作为治疗前后的对比，再就是骨科方面的检查，从患者背面观测是否有高低肩，或者是有没有出现腰部皱褶的皮纹，以及腰前屈时两侧背部有没有不对称的情况，并且看有没有脊柱偏离中线等情况。脊柱侧弯的检查方法包括体格检查，医生可以看病人两侧肩部是否对称，脊柱有没有弯曲，向前弯腰的时候有没有剃刀背、双肩部不等高、双背部不平。脊柱侧弯检查方法，包括临床中常用的体格检查，也包括影响学检查。

除了热敷之外，患者最主要的是通过药物来治疗强直性脊柱炎，可以选择非甾体类抗炎药，比如美洛昔康、扶他林，这类药物能够抗炎止痛，控制患者的症状，减轻关节的疼痛。热敷属于一种物理治疗方式，能够减轻强直性脊柱炎患者局部疼痛或者发僵的症状，但只是作为一种辅助治疗手段。热敷对于强直性脊柱炎的症状有一定帮助但是无法完全治疗。