掉头发可能是气血不足导致的，也可能是饮食不均衡、压力和情绪、环境因素、洗发护发不当、遗传因素导致的。

1、气血不足：在中医理论中，头发的生长与气血的充足与否有一定关联。气血不足可能导致头发毛囊得不到足够的滋养，从而影响头发的生长和稳固，出现掉头发。

2、饮食不均衡：缺乏营养、缺少蛋白质、维生素和矿物质等可以影响头发的健康。

3、压力和情绪：长期的精神紧张、压力和情绪不稳定可能导致头发脱落。

4、环境因素：暴露在恶劣的环境中，如空气污染、紫外线照射等也可能影响头发的健康。

4、洗发护发不当：使用过多的化学产品、频繁的烫染等也可能导致头发受损。

5、遗传因素：家族中是否有早期秃发的人，也可能影响个体的头发健康。

如果担心头发脱落的问题，建议咨询医生进行综合评估，了解可能的原因，并根据医生的建议采取相应的措施，可能包括改善饮食习惯、减轻压力、适当的护理头发等。