腰椎骨折之后需要长时间卧床休息，或者在骨折之后早期离床活动，都需要加强护理，注意事项主要有：卧床休息时避免长时间卧床出现肺炎、褥疮、泌尿系感染，以及下肢深静脉血栓等并发症，特别是年龄大的病人要做到多翻身、多拍背、多咳痰、多喝水，注意会阴部位的卫生，必要时床上放一个气垫床。发生了腰椎骨折的患者首先要做的就是平躺休息，因为在平躺休息的时候，人的腰椎一半的重量就不会压在腰椎上了，整个腰椎就处于一种低负荷的状态，对于缓解腰椎骨折所导致的疼痛和活动障碍是非常有利的，所以一定要多平躺休息。腰椎骨折后注意事项有哪些。

对于病人出现了腰间盘突出的情况，带到医院就诊时，如果就诊的医院级别相对较低，这种情况主要是到医院骨科就诊。通过卧床休息，避免体力活动，口服消炎镇痛类药物也可通过针灸理疗按摩，进行物理治疗，如非手术治疗无效，需要通过手术进行。对于腰椎间盘突出症患者，挂科室主要根据患者的临床症状确定。

腰老是酸痛常见于以下原因：由于长期过度弯腰、久坐、久站等不良姿势引起腰背部的肌肉肌膜的慢性损伤，产生劳损性症状，局部形成无菌性炎症而出现的酸痛现象;腰一直酸痛是平常生活中常见的病症之常见的原因包括：腰肌方面的疾病，如腰肌劳损，劳累过度造成腰肌劳损会出现腰部的疼痛，长时间的站立或者其他的原因，造成一定的压力，会使出现酸痛症状。如果除腰部疼痛情况外，经常出现下肢疼痛、麻木感觉，考虑腰椎间盘突出症的可能性比较大，建议去医院骨科或者脊柱外科就诊，通过腰椎间盘CT或者核磁共振检查明确诊断。