耳鸣是一种常见的症状，但如果长期存在或严重影响生活质量，需要及时采取措施。以下是一些耳鸣患者在饮食方面需要注意的事项：

1. 多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，有助于改善耳鸣症状。

2. 控制饮食中的咖啡因和酒精摄入：咖啡因和酒精都会刺激神经系统，引起头痛、失眠等不适感觉，长期饮用会对身体造成负担。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致血管扩张，加重耳鸣症状。

4. 保持健康的体重：肥胖会增加心脏负担，增加耳鸣发作的风险。

5. 避免暴饮暴食：暴饮暴食会导致胃肠道负担过重，影响消化功能，进而引起头晕、恶心等不适感觉。

6. 保持充足睡眠：睡眠不足会影响身体机能，导致头晕、乏力等不适感觉。

总之，对于耳鸣患者来说，良好的饮食习惯可以帮助改善症状。但是，如果您有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医生或营养师。