股骨头坏死早期是治疗疾病的最佳时期，相信不用我们多说大家也都一定有所了解，因为生活不管是对哪种疾病都是越早治疗越好，早期股骨头坏死的症状较轻，治疗难度不大，恢复起来也快，希望患者们一定要抓住股骨头坏死早期这个最佳时机。患者们要想康复，股骨头坏死早期治疗是一方面，股骨头坏死康复是另一方面，哪一方面都不能少。

在治疗早期股骨头坏死的之后，医生都会安排适当的康复训练，来确保疾病的治疗取得了良好的效果，特别是缺血性股骨头坏死早期的锻炼，更是不容忽视的。患者在进行康复锻炼的时候，动作要平缓不能粗暴，家人可以辅助锻炼，但是主要还是以患者主动锻炼为主。

扶拐行走锻炼方法。股骨头坏死患者需要选择适宜的拐杖，不宜太长或太短。股骨头坏死患者进行锻炼时，要学会正确用拐，进行步行时，用两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手可站在患者前，防止患者跌倒。每天步行20～30分钟，步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。

下蹲练习锻炼方法。这和平时的练习有所区别，主要是指下床前做膝关节伸屈活动，时间为10～20分钟。下床的时候，可两手扶床栏，做下蹲交替动作，练习时间和次数患者可以自行而定。

以上为大家介绍的就是临床上对股骨头坏死早期的康复锻炼方法，大家现在是不是对此方面已经有了一些简单了解了呢，希望对广大患者朋友们会有一定的帮助，以争取早日康复。不过股骨头坏死早期康复锻炼非一日之功，患者们不可过于着急，坚持不懈地的每天锻炼这样恢复的才彻底。