不孕不育症不仅给女性朋友带来了身心的伤害，男性患者也会受到很大的伤害，不仅表现在身体上的损害，在精神和压力上更加的明显和严重。因此，不孕不育的预防是我们每一个人在日常生活中都要注意的问题。

那么，不孕不育的预防都有哪些方法？

方法一：普及科技卫生知识

随着社会的进步，人们的思想逐渐开放，尤其是性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，而造成不孕不育的发生。

方法二：有病早治，预防为先

临川调查，发现很多的男性或者是女性疾病均是诱发不孕不育的原因，因此在发现男女性疾病时，一定要及时早治疗，注意修养，不仅是疾病得到治愈，而且预防不孕不育的发生。

方法三：心情开朗，减少精神紧张

心理和精神负担也是诱发不孕不育的原因之一，很多夫妇双方婚后往往盼子太心切，反而不会怀孕。因此，在平日生活中，一定要放松心情，缓解压力。

方法四：注意自我保护

有医学调查，发现某些人从事长期接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，均能够诱发不孕不育。

我们在了解诱发不孕不育的原因之后，一定有效的针对这些原因采取正确的防护措施，不仅在生理上，还要在心理上做到保护，一定要把不孕不育的预防工作做得彻底。