一般情况下，骨性关节炎多发生在髋关节、膝关节或者踝关节，因为这三个关节是负重的关节，承受的力量比较大，也最容易磨损。治疗的办法需要以休息为主，减少对局部的刺激，最好局部外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，云南白药膏，并且千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，盐酸氨基葡萄糖，效果就非常不错。临床上经常见到的骨性关节炎，怎么去锻炼呢？

痛风性关节炎患者的饮食，要注意以下事项：不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、浓肉汤、火锅以及贝类、沙丁鱼、凤尾鱼等，肉类可以吃，但是要以瘦肉为主，不要吃肥肉，每天肉类的摄入量在50克-75克之间。患有痛风性关节炎的患者，在饮食上要注意如下的事项：此类患者不能够吃含嘌呤过多的食物，常见的海鲜、昆虫或者是豆类相关的食物，都要尽量的避免。痛风性关节炎的饮食注意事项：低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，禁食动物内脏及海鲜类食物，并应戒酒，多食碱性食物，避免暴食，以防痛风的急性发作。

关节炎的话产生的原因是非常多的。因此类风湿关节炎的发病有多种因素有关系。第三就是见于外伤，特别是外伤以后导致了骨关节内部的软骨，或者是骨质的损伤以后，从而就会引发创伤性关节炎，引起骨关节部位有明显的肿胀、疼痛的情况。