那么我们建议孕妇在怀孕期间不要随便乱使用药物，如果需要使用药物的时候，一定要在医生的指导下使用，以免用药不当，对胎儿造成伤害。因为女性怀孕以后，身体抵抗力会减弱，如果平时不注意护理，让自己受凉等，就很容易患上感冒等疾病。平时应该注意营养的均衡，多休息，保持良好的心态，适当的做一些运动，以增强身体的抵抗能力。如果情况比较严重，那么一定要在医生的指导下使用相对安全的药物来治疗。

冰糖炖梨。将新鲜的梨去皮，抛开去核，加入适量的冰糖放入锅中隔水蒸软即可使用。二，烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些食盐，用铝箔纸包好之后放入烤箱中烤十五至二十分钟取出以后将橘子皮剥掉趁热吃，或者把橘皮晒干成陈皮加水煎茶，大口大口喝下颇具奇效。三，川贝炖梨。用去皮去核的新鲜梨加川贝粉两钱放在锅中隔水蒸软趁热食用。

海带当中含有丰富的碘和钙等机量微量元素，它可以很好的调节孕妇的身体免疫力，调节血糖和血脂，海带当中含有的碘可以帮助胎儿进行营养吸收，有利于胎儿在母体内健康的发育。海带当中含有的脂肪含量非常少，也可以帮助孕妇很好的控制体重。在怀孕期间，女性朋友吃海带的好处非所以常多，所以怀孕的妇女是可以适量使用海带的。还可以预防孕妇在怀孕期间贫血和缺钙现象的发生。