张久亮
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坐月子吃什么回奶快
发布时间：2024-03-23
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是注意乳房胀时要挤出乳汁，但要避免完全挤出，可能会促进乳汁分泌。不要吃促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼，猪蹄，花生，汤类食物等。方法有人工回奶或自然回奶两种，自然情况下大概10个月或一年左右。也可遵医嘱用药采用乙烯雌酚。
如果过早的洗头，容易导致身体里面的污血结块不能尽快的排出来，这样会引起月经不调、内分泌失调等症状，但是洗头过迟会导致皮炎。顺产可以在第七天洗头，剖腹产就要延迟几天，在十天左右也是可以进行洗头，需要根据自身的恢复情况来决定洗头。在洗头的时候要注意不能受凉，不然也是容易落下月子病的。产后洗头确实是一件值得关注的事情。
在过去普遍认为坐月子期间不能吃水果，因为水果属于生冷食物，吃了会使产妇受凉，落下月子病。月子期间什么水果都可以吃，没有什么禁忌，但是要注意控制量，不能吃的太多，而且要注意寒气重的水果，或者火气大的水果要搭配起来吃。但是现在条件不同了，基本上每个家庭都有空调或者暖气，哪怕是在寒冷的冬天，只要不是从冰箱里拿出来，家里常温的水果一般都是在20多度，是可以直接食用的。水果中比较好的有苹果、山楂、榴莲、香蕉、菠萝、奇异果等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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