眼皮上出现的麦粒肿是一种常见的眼部问题，通常不需要治疗，但如果症状严重或持续时间较长，建议就医。

以下是一些缓解眼皮麦粒肿的方法：

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在眼睛上，每次持续15-20分钟，每天多次进行。

2. 热敷：使用温水浸泡的毛巾轻轻按摩眼皮周围区域，每次持续15-20分钟。

3. 避免揉搓：避免揉搓眼皮和眼睑，以免加重炎症。

4. 保持休息：尽量避免长时间看电脑、手机等电子设备，让眼睛得到充分的休息。

如果症状严重或持续时间较长，建议就医。医生可能会建议使用抗生素药膏或其他治疗方法来缓解症状。