肠胃不好不建议喝菊花茶。菊花性寒容易对肠胃造成刺激，从而加重肠胃的负担，容易导致胃痛、加重脾胃虚弱的情况。

1、胃痛：菊花性寒，味甘，具有平肝明目和疏风清热的作用，但是对于肠胃不好的患者，不适合泡水饮用，可能会导致胃内寒气加重的情况，而患有慢性胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡疾病的人喝菊花茶，可能会对胃黏膜造成很大的刺激，从而引发胃痛、反酸、腹泻等不适的症状发生。

2、加重脾胃虚弱：菊花又分为黄菊和白菊，白菊能够起到清肝的作用，黄菊可以起到清热解毒的功效，另外菊花对于心血管疾病和患者有比较显著的保健作用，所以不管是黄菊还是白菊，都属于偏寒凉，对于脾胃虚寒的患者不适合喝菊花茶，很可能会加重脾胃虚弱的情况。

肠胃不好的人，建议在平时生活中选择温性的食物，而且要以容易消化和清淡为主，比如面食、粥类等，不能吃过于辛辣和刺激性较强的食物，比如烟、酒、咖啡、辣椒等，另外也不可以吃冰冻性和生冷的食物，否则会对胃黏膜造成剧烈的刺激。