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孙冉
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知识库 小儿脾虚如何调理
小儿脾虚如何调理
发布时间:2024-03-22
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脾这个器官,在五脏阴阳中属阴中的至阴,在五行中属土。脾主运化,升清,统血,输布水谷精微,是气血生化的源泉。人在出生后,每个组织器官都依赖脾化生的水谷精微得到濡养,所以脾是后天之本。脾、胃、唇、肉、口等构成了脾系统。饮食不慎重、心理因素、劳逸不调,药物以及食物损脾或者是慢性肾病湿邪久居等原因都能够导致脾功能虚衰。

脾虚患者的治疗以健脾益气为主,也可以祛邪化湿,兼以健脾。药物调理是非常有效的。像一些脾虚伴有呕吐的患者,是脾脏虚弱,胃气上逆导致的。可以服用香砂六君子汤加减。还有脾虚伴有腹泻的患者,是由于脾虚失运,湿注肠道导致的。可以服用参苓白术散加减。还有一些脾虚伴有水肿的患者,是由于脾虚水停,泛溢肌肤导致的。是可以服用实脾饮加减。

因为小孩比较小,所以一般不太主张吃太多药物,主要的还是要注意平时的饮食调理。脾与消化也是有一定关系的,孩子脾虚,所以要注意要让孩子以清淡易消化的食物为主,但是也需要加强摄入营养,平时可以多吃一些鲜菜汤,营养粥,鸡汤,面汤等易消化有富含营养的食物,还要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,补充维生素,保持营养均衡。不要吃一些辛辣刺激性的或者是油腻的食物,家长做饭时不要放入太多的调味料。


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如何调理小孩脾虚
儿童脾虚最常见的症状是食欲不振,包括腹胀、精神倦怠等。严重者可出现消化不良引起的恶心呕吐或便溏。那么如何调理儿童脾虚呢?脾虚儿童的饮食调理主要包括以下几个方面:一是不要吃得太多,1岁以后和7岁以前的孩子晚饭后不要吃,少吃生冷的东西,凉茶和冷饮冰淇淋,能戒就戒;寒性食物有雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、猕猴桃、白萝卜、白菜、螃蟹等。可以多吃一些性平甚至温热的食物,如苹果、橙子、榴莲、桂圆、桃子、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、白瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼肉等。多吃健脾益气的食材,如白术、土茯苓、茯苓、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、冬虫夏草、银杏等。吃粥健脾和胃。健脾养胃的粥主要分为以下几种粥:大枣莲子粥、黄花粥、银耳粥、人参粥、鸡杂粥、黑豆桂圆大枣粥、山药莲子粥等。牛肉汁和鲜鱼汤常用来保护脾胃功能。还有针对脾虚儿童的按摩治疗,也会有很大的效果。第一个是捏脊疗法,第二个是填大肠经,第三个是按劳宫穴,第四个是按足三里穴,第五个是填脾土,第六个是擦板门,第七个是擦腹部,第八个是按摩脾脏穴位,第九个是按摩舒威。这样反复做10到20次。注意,孩子的脾胃调理需要一个循序渐进的过程。家长不要操之过急。
王翠玲
发布时间:2023-07-13