如果血糖偏高或者低血糖反应也可能会导致心悸、头晕，建议在怀孕期间要保持心情舒畅，避免焦虑紧张，劳逸结合养成良好的生活习惯，按时睡眠不熬夜，定期做好孕期各项检查。其实，孕妇出现心慌症状非常常见，建议孕妇立即到医院进行心电图的检查，明确心慌是否因为心脏频率的异常（也就是心跳过快或过慢），或者是否因为心律失常的原因所导致。怀孕了心慌气短怎么办。

如果有妊娠期糖尿病，建议到医院打一个糖尿病食谱，按照这个食谱吃饭，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后要适当的活动，自己在家监测一下空腹及三餐后两个小时的血糖，一般空腹血糖最好控制在5。5mmol/l，如果超过这个范围则应该及时的控制饮食，因为许多孕妇妊娠期间食量大增，这会导致血糖的升高，因此一旦血糖升高超标，则应该严格按照医生合理安排的食谱就食，少食多餐，并且要按时产检复查血糖。6以下，餐后两小时血糖控制在6。与正常人不同孕妇餐后两小时正常血糖值不应超过8。

怀孕期间孕妇的饮食，建议以清淡营养好的饮食，不要吃一些过于油腻辛辣、冰冷刺激的食物，这样不利于孕妇胃肠道吸收，也会引起消化度刺激，从而出现肠道的不适、腹泻、腹痛等。草鱼中含有丰富的锌元素，锌元素是人体所必需的一种营养素，有助于促进宝宝免疫系统的发育，改善皮肤的健康状态。孕妇是可以吃草鱼的。