拔牙以后挨着的牙松了可能是本身就有牙周病导致牙齿的松动，要去正规医院口腔科做系统性的牙周治疗，可以改善牙齿松动程度。如果松动比较厉害，可以做颌间固定，根据松动的程度，一般几个月或者时间更长一点就会慢慢恢复，根据每个人的情况而定。拔牙以后挨着牙松动，可能是由于拔牙齿对局部牙齿的损伤以及邻牙牙周组织失去的支持引起的。如果是轻微的松动，不要用患侧咀嚼，慢慢就会恢复。

老人牙齿松动疼痛怎么办？老人牙齿松动疼痛，要看是什么原因引起。第一，如果外伤引起的牙齿松动，尽快结扎固定，四个星期以后观察，如果松动度还是3度以上就考虑拔除。如果松动度改善了，那要定期观察。第二，如果是老人的牙周炎引起牙齿的松动，如果是3度以上考虑拔除。如果是3度以下，考虑到医院进行牙周病的综合治疗。通过治疗以后，牙周炎得到控制，牙齿松动很难有所改善。平时要注意自己的口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面的食物残渣清除干净，避免牙龈炎、牙周炎的发生发展。

这个要看牙齿是几度松动，如果是1度或2度松动，牙齿是可以保留，而如果是3度松动牙齿就要拔除，同时还需要找出引起牙齿松动的原因并解决。如果口腔卫生不好，导致大量的菌斑结石附着在牙面，时间长了之后会引起牙龈的退缩，慢慢的牙齿就会松动，这个时候必须通过洁牙把牙面上的结石清除干净。如果牙齿处于1、2度松动是可以保留，但是如果是3度松动就要拔除，同时如果是因为咬合干扰引起牙齿松动，需要进行调颌，牙齿就不会松动了。