潘永源
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宫寒用艾灸有用吗
发布时间：2024-03-24
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艾灸可以缓解宫寒吗1.艾灸可以缓解宫寒，在家可以自己做一些比较辛温的药，用花椒、附子、肉桂、细辛这些温性的药打成粉装在一个药袋里面，敷在肚脐眼或者是关元、气海这些穴位上；2.关元穴在肚脐正下方三寸的位置上，而气海穴就在肚脐和关元穴的中间位置，正好是一半的距离。
女性在流产或者分娩后不注意保暖，在来月经时会有痛经症状，甚至会影响再次生育，建议有宫寒的女性及时去医院进行治疗，可以在医生指导下服用暖宫丸，调理身体，在生活中注意保暖，尤其是月经期间多喝红糖水，生活中适当进行体育锻炼，增强体质。如果天生体质为虚寒体质，日常生活中不注意生活习惯，经常吃凉性食物，不注意保暖，尤其在月经期间喝冷饮都容易引发宫寒，月经期间吃寒凉性水果容易引发宫寒。当女性宫寒时容易对月经周期造成影响，出现月经周期不规律、经期延长、量少，女性宫寒与个人体质、日常生活习惯有关。
还可以通过热水泡脚来改善血液循环，也平时也可以食用阿胶、枸杞、桂圆等相关食物。宫寒指的是肾阳不足，胞宫失于温煦，出现下腹部坠胀、痛经、白带增多等情况。女性宫寒可以吃一些比如核桃、大枣、花生等一些食物。不要吃绿豆、西瓜、苦瓜这类寒性的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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