如果目前腹痛不是很明显，可以先喝点热水，局部按揉看看能不能缓解，但如果疼痛同时伴随恶心呕吐、腹泻等等症状，还是需要急诊去医院就诊的，应该及时进行抗感染对症治疗，自己在家里可能无法进行缓解，需要用药。如果有明显白天饮食不当，此时出现的腹痛有可能是急性的肠道感染；大晚上的出现肚子疼痛，应该个人分析一下目前出现肚子疼痛的大概原因是什么。如果有明显的受凉，应该是受凉之后所出现的胃肠道痉挛。

如果疼痛比较严重的情况，可以适当的口服布洛芬来缓解局部疼痛，大多数情况咳嗽好了之后，这种情况也会有所好转。咳嗽的时候是需要腹部肌肉的收缩来配合完成这种咳嗽反射，这种频繁的腹部肌肉的收缩，就很容易导致局部代谢产物堆积，出现局部肌肉组织的疼痛。这种情况是需要用止咳化痰的药物来积极治疗，除了用这些药物之外，也可以适当的按摩一下腹部，适当的热敷一下。就像平时我们出去跑步之后，如果跑得过多，小腿部就会感觉到酸痛的情况是一样的。

有的人会有晨起之后有腹部的隐痛、绞痛的症状，同时伴有排便的感觉，然后他就可能会去上厕所，大便排完之后，腹部疼痛的症状很快就能够改善，这种情况一般来讲是正常的状态，就是晨起之后，一般来说肠道活动会开始增加。有的人会有晨起之后有腹部的隐痛、绞痛的症状，同时伴有排便的感觉，然后他就可能会去上厕所，大便排完之后，腹部疼痛的症状很快就能够改善，这种情况一般来讲是正常的状态，就是晨起之后，一般来说肠道活动会开始增加。有排便的意识，然后在肠道活动过程当中，可能会引起腹部的绞痛，从而会出现排便，排便之后腹部的运动就比刚才要减弱了，这种疼痛就会缓解，大部分人是一种正常的生理状态，一般不需要到医院就诊。如果这种腹痛的症状在排便之后还是不能改善，还是有持续的疼痛，需要到正规的医院就诊，去判断一下是否合并一些其它的潜在疾病。